Мудрата на новото начало

В моменти на преход, когато усещането за застой започне да отстъпва място на нова яснота, тялото и съзнанието могат да се синхронизират чрез прости, но дълбоко въздействащи жестове. Мудрите са именно такива инструменти – енергийни ключове, които отключват вътрешно движение и настройка към желаното състояние

Мудрата на новото начало е създадена, за да те подкрепи в решението да излезеш от стария цикъл, да освободиш себе си от съмненията и да усетиш стабилност, докато вървиш напред. Тя е тиха покана към увереност и яснота.

Изпълнява се така:

🧘‍♀️ Как да изпълниш мудрата на новото начало:

• 🤲 Постави ръцете си пред гърдите, дланите обърнати една към друга, с ръбовете надолу
• 🤍 Свий малкия, безименния и средния пръст, като съединиш фалангите им
• 🫶 Допри палците – те сочат напред
• ☝️ Допри и показалците – те сочат нагоре
• 🌬️ Затвори очи. Дишай бавно и дълбоко
• 🌟 Представи си, че вътре в теб се изгражда поле на стабилност, сила и ново намерение

*Позволи на жеста да бъде твоята вътрешна настройка за новото начало…*

🌱 Започни своя ритуал за ново начало

*Всеки нов избор променя бъдещето…*

Тази мудра не изисква усилие. Тя носи усещане за центрираност. Може да я изпълняваш всяка сутрин или в моменти, когато чувстваш, че е време за нов избор. Нека тя бъде твоят енергиен компас в началото на нещо по-дълбоко.

🌱 Готов ли си за ново начало?

Почувствай силата на вътрешната си трансформация чрез тази проста, но мощна мудра.

Сподели усещането в коментарите ✨

*Новото начало често започва отвътре…*