ПАСТА С ПИЛЕ И ДОМАТИ

 

Необходими Продукти

Домати - 500гр. Сол на вкус. Пилешко филе - 250гр Чесън, червен пипер, сол, подправки - на вкус. Зехтин - 5 гр. Макарони - 100гр. Пресен босилек - на вкус. Пармезан - 30гр.

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

1. На дъното на формата се нареждат доматите, а отгоре филето. Добавя се чесън, червен пипер, сол, подправки. Разбърква се.

2. Пече се във фурната за 30-40 минути, температура - 180 градуса.

3. Намачкват се доматите с вилица, месото се нарязва на влакна, добавят се зеленчуци и варени макаронени изделия. Размърква се добре и се поръсва с настърган пармезан.

Видео - ПАСТА С ПИЛЕ И ДОМАТИ

67 кКал на 100 г. П/М/В (протеини/мазнини/въглехидрати) – 8.3/1.9/14.6